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LIBROS
NUTRICIÓN SALUDABLE
Autor: JANE COLLINS
Sistema: OTROS
Paginas: 118
Tipo: 1/2 OFICIO
ISBN: 978-607-00-3846-4
Editor: ALEC
Año: 2011
Material Adicional: N/A
Precio: $145.00 M.N.
En los últimos años hemos sido testigos de grandes cambios a nivel social, cultural y económico. Todo esto cambió nuestra forma de vivir, incluyendo la manera de alimentarnos. Hoy, México se encuentra en uno de los primeros lugares, a nivel mundial, en obesidad de niños y adultos, e irónicamente también hay muchas personas que sufren de desnutrición también. Con este libro queremos ayudar a que los jóvenes, como tú, hagan conciencia ante este grave problema y aprendan lo básico sobre la nutrición y con eso cambien sus malos hábitos de vivir y de comer. En este libro encontraras prácticos consejos sobre la alimentación, aprenderás sobre diferentes grupos alimenticios, los nutrientes que contienen, y lo más importante, en qué cantidades ingerirlos para tener un cuerpo y mente más sanos. Estas a tiempo de cambiar tus hábitos aprovechando la información y nuestros prácticos consejos que a continuación te ofrecemos.
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